云梯的詳細(xì)信息：　　手攀云梯： 功 能：增強人的肩帶肌群力量和人體協(xié)調(diào)能力。 方 法：以手代步、雙手交替抓環(huán)前行。 注意事項：1.適用于10歲以上人員使用。 2.使用者體重不超過100KG/人。 限用人數(shù)：1人 肥胖人群“健身路徑”鍛煉，可達(dá)到消耗多余脂肪，體型的目的。如我們可以選擇室外跑步機、俯臥撐架、蹬力器、仰臥起坐平臺、云梯等器械進(jìn)行組合鍛煉。 若沒有跑步機，可在“健身路徑”周圍跑步，若沒有俯臥撐架，可在地面進(jìn)行俯臥撐練習(xí)。 漫步機 慢跑或漫步機活動 5分鐘 云梯 雙手交替前行 2來回×2組 仰臥起坐平臺 仰臥起坐 20次×5組。 滄州云梯　廣州云梯　北京云梯　義烏云梯　河北云梯　河南云梯

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